{"id":532,"date":"2023-02-14T07:33:22","date_gmt":"2023-02-14T10:33:22","guid":{"rendered":"https:\/\/jandaiadosul.ufpr.br\/sas\/?page_id=532"},"modified":"2023-06-13T14:39:40","modified_gmt":"2023-06-13T17:39:40","slug":"voce-passa-muitas-horas-em-pe-ou-sentado","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/jandaiadosul.ufpr.br\/alpem\/voce-passa-muitas-horas-em-pe-ou-sentado\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea passa muitas horas em p\u00e9 ou sentado?"},"content":{"rendered":"

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O que s\u00e3o as varizes e como s\u00e3o formadas?<\/strong><\/span><\/p>\n

As veias s\u00e3o vasos que levam o sangue de todas as partes do corpo em dire\u00e7\u00e3o ao cora\u00e7\u00e3o. Para conseguir executar essa fun\u00e7\u00e3o, precisam vencer a for\u00e7a da gravidade, que \u201cempurra\u201d o sangue para baixo. Quando as veias n\u00e3o conseguem executar essa tarefa, o sangue fica acumulado e o vaso dilata, causando as varizes.<\/p>\n

As varizes s\u00e3o, ent\u00e3o, veias dilatadas, tortuosas e alongadas e se localizam principalmente nas coxas e nas pernas. Observe na figura abaixo: do lado esquerdo (A) uma veia normal, do lado direito (B) uma veia varicosa.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Atingem, segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade, cerca de 30% da popula\u00e7\u00e3o mundial.<\/p>\n

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Fatores de risco para desenvolvimento de varizes:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u2022 Pessoas com mais de 50 anos (as veias perdem elasticidade com a idade);<\/p>\n

\u2022 Mulheres (os horm\u00f4nios femininos facilitam o processo de forma\u00e7\u00e3o de varizes);<\/p>\n

\u2022 Hist\u00f3rico familiar de varizes;<\/p>\n

\u2022 Sobrepeso ou obesidade;<\/p>\n

\u2022 Tabagismo.<\/p>\n

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Quais os sintomas das varizes?<\/strong><\/span><\/p>\n

Muitas pessoas t\u00eam varizes, mas n\u00e3o apresentam sintomas.<\/p>\n

Os sintomas mais comuns s\u00e3o: sensa\u00e7\u00e3o de peso nas pernas (especialmente quando em p\u00e9 e no final do dia), incha\u00e7o na regi\u00e3o do tornozelo, prurido, c\u00e3ibras e, nos casos mais severos, escurecimento da pele e forma\u00e7\u00e3o de \u00falceras. Tudo isso, al\u00e9m, \u00e9 claro, do inc\u00f4modo est\u00e9tico.<\/p>\n

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Complica\u00e7\u00f5es<\/strong><\/span><\/p>\n

As varizes podem causar complica\u00e7\u00f5es como flebite (inflama\u00e7\u00e3o no vaso), altera\u00e7\u00f5es na pele (inflama\u00e7\u00e3o, infec\u00e7\u00e3o, escurecimento), forma\u00e7\u00e3o de \u00falcera (que podem infectar ou sangrar).<\/p>\n

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Medidas para prevenir varizes<\/strong><\/span><\/p>\n

\u2666\u00a0Pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica<\/p>\n

\u2666\u00a0Perda de peso<\/p>\n

\u2666\u00a0Evitar longos per\u00edodos em p\u00e9 ou sentado<\/p>\n

Recomenda-se a pessoas que ficam muito tempo em p\u00e9 (por causa da profiss\u00e3o, por exemplo) a deambula\u00e7\u00e3o, ou seja, n\u00e3o ficar parado, andar e se movimentar sempre que poss\u00edvel. Por qu\u00ea? Porque quando contra\u00edmos as panturrilhas (\u201cbatata da perna\u201d), a pr\u00f3pria for\u00e7a da contra\u00e7\u00e3o do m\u00fasculo auxilia na movimenta\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea dentro da veia, evitando que esse sangue fique retido, dificultando a forma\u00e7\u00e3o de varizes.<\/p>\n

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Tratamento<\/strong><\/span><\/p>\n

A depender do caso, podem ser usados: medicamentos, meias de compress\u00e3o el\u00e1sticas, escleroterapia (inje\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias na veia varicosa), tratamento cir\u00fargico.<\/p>\n

 <\/p>\n

Autoria:<\/strong>\u00a0Tayn\u00e1<\/span><\/p>\n

Junho\/2020<\/strong><\/span><\/p>\n

Refer\u00eancia:<\/strong><\/span><\/p>\n

Minist\u00e9rio da Sa\u00fade<\/span><\/p>\n

Imagem dispon\u00edvel em:<\/strong><\/span><\/p>\n

<<\/strong>https:\/\/www.fsavein.com\/what-are-varicose-veins.html<\/span><\/span>><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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